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门巴族（藏語：མོན་པ་，威利转写：mon pa，THL：mön-pa）是印度（阿鲁纳恰尔邦）、中国、不丹的一个少数民族。人口超过5万人，其中在中国的实际控制区内超过11143人（2020年统计[1]），他们主要分布在西藏自治区东南部的门隅地区和上珞隅（墨脱）地区。
分布概况
门巴族主要聚居地被稱為「门隅」（མོན་ཡུལ），意為「門巴族的地區」和「主隅」（即今“不丹”）。门隅的地域包括了今日中國西藏自治区山南市错那市，以及由印度阿鲁纳恰尔邦（争议领土，中國稱藏南地区）實際控制下的达旺县以及西卡门县，在不丹境內也有分布。19世纪中叶，有一部分门巴族人东迁至林芝市的墨脱县和巴宜区。
中国实控区内
位次
|
地区
|
总人口
|
门巴族
|
占门巴族
人口比例（%）
|
占地区
少数民族
人口比例（%）
|
占地区
人口比例（%）
|
|
|
合计
|
1,245,110,826
|
8,928
|
100
|
0.0085
|
0.00072
|
|
|
31省份合计
|
1,242,612,226
|
8,923
|
99.944
|
0.0085
|
0.00072
|
| G1
|
西南地区
|
193,085,172
|
8,621
|
96.561
|
0.0239
|
0.00446
|
| G2
|
华东地区
|
358,849,244
|
141
|
1.579
|
0.0056
|
0.00004
|
| G3
|
西北地区
|
89,258,221
|
55
|
0.616
|
0.0003
|
0.00006
|
| G4
|
华北地区
|
145,896,933
|
48
|
0.538
|
0.0006
|
0.00003
|
| G5
|
中南地区
|
350,658,477
|
47
|
0.526
|
0.0002
|
0.00001
|
| G6
|
东北地区
|
104,864,179
|
11
|
0.123
|
0.0001
|
0.00001
|
| 1
| 西藏
|
2,616,329
|
8,481
|
94.993
|
0.3451
|
0.32416
|
| 2
|
四川
|
82,348,296
|
113
|
1.266
|
0.0027
|
0.00014
|
| 3
|
上海
|
16,407,734
|
86
|
0.963
|
0.0828
|
0.00052
|
| 4
|
福建
|
34,097,947
|
24
|
0.269
|
0.0041
|
0.00007
|
| 4
|
甘肃
|
25,124,282
|
24
|
0.269
|
0.0011
|
0.00010
|
| 6
|
广东
|
85,225,007
|
22
|
0.246
|
0.0017
|
0.00003
|
| 7
|
北京
|
13,569,194
|
19
|
0.213
|
0.0033
|
0.00014
|
| 8
|
重庆
|
30,512,763
|
15
|
0.168
|
0.0008
|
0.00005
|
| 9
|
江苏
|
73,043,577
|
14
|
0.157
|
0.0054
|
0.00002
|
| 10
|
内蒙
|
23,323,347
|
11
|
0.123
|
0.0002
|
0.00005
|
| 10
|
吉林
|
26,802,191
|
11
|
0.123
|
0.0005
|
0.00004
|
| 10
|
青海
|
4,822,963
|
11
|
0.123
|
0.0005
|
0.00023
|
| 10
|
新疆
|
18,459,511
|
11
|
0.123
|
0.0001
|
0.00006
|
| 14
|
河北
|
66,684,419
|
10
|
0.112
|
0.0003
|
0.00001
|
| 14
|
河南
|
91,236,854
|
10
|
0.112
|
0.0009
|
0.00001
|
| 16
|
陕西
|
35,365,072
|
9
|
0.101
|
0.0051
|
0.00003
|
| 17
|
山西
|
32,471,242
|
8
|
0.090
|
0.0078
|
0.00002
|
| 17
|
浙江
|
45,930,651
|
8
|
0.090
|
0.0020
|
0.00002
|
| 19
|
湖南
|
63,274,173
|
7
|
0.078
|
0.0001
|
0.00001
|
| 19
|
云南
|
42,360,089
|
7
|
0.078
|
0.0001
|
0.00002
|
| 21
|
山东
|
89,971,789
|
5
|
0.056
|
0.0008
|
0.00001
|
| 21
|
贵州
|
35,247,695
|
5
|
0.056
|
0.0000
|
0.00001
|
| 23
|
安徽
|
58,999,948
|
4
|
0.045
|
0.0010
|
0.00001
|
| 23
|
湖北
|
59,508,870
|
4
|
0.045
|
0.0002
|
0.00001
|
| 25
|
广西
|
43,854,538
|
3
|
0.034
|
0.0000
|
0.00001
|
| 26
|
海南
|
7,559,035
|
1
|
0.011
|
0.0001
|
0.00001
|
|
|
天津
|
9,848,731
|
|
|
|
|
|
|
辽宁
|
41,824,412
|
|
|
|
|
|
|
黑龙江
|
36,237,576
|
|
|
|
|
|
|
江西
|
40,397,598
|
|
|
|
|
|
|
宁夏
|
5,486,393
|
|
|
|
|
|
|
现役军人
|
2,498,600
|
5
|
0.056
|
0.0045
|
0.00020
|
历史
门巴族的先民很早就在西藏南部的喜玛拉雅山区繁衍生息，与藏族、珞巴族等民族长期相处。公元7世纪，吐蕃王朝的疆域就包括门隅地区。唐朝时（823年）吐蕃在拉萨大昭寺前设立的“唐蕃会盟碑”中就有“南者门巴”的记载。
文化
语言
门巴族人使用门巴语、仓洛语、舍朱奔语和藏语，无本民族文字，通用藏文。民间文学丰富，有萨玛、东三巴等民歌形式。著名诗集《仓央嘉措情歌》脱胎于门巴族民歌。
所谓的“门巴语”是比较模糊的概念，广义的门巴语包括狭义的门巴语（错那门巴语）、仓洛语（墨脱门语）和舍朱奔语三种不同的语言。有人把门巴语和仓洛语都归入藏语群，有人认为仓洛语更接近藏语，另外还有人认为仓洛语是汉藏语系中的独立语支。仓洛语也分布在不丹。
宗教
门巴族人普遍信藏傳佛教，少数人信仰原始宗教。
风俗
门巴族与藏族关系密切，在生活习俗方面受藏族影响较大。
- 婚葬
1951年以前，门巴族奉行一妻多夫、姐妹共夫的多配偶传统。现在已改为一夫一妻制。
门巴人死后多行水葬和土葬，也用火葬和天葬。
民族服饰
门巴族的服饰受藏族影响较大，男女都穿氆氇袍，腰间都系上红氆氇腰带，很像藏装，但衣着比藏装短小。他们胸前挂“噶乌”——一个内装佛像及经卷的金属护身盒，这也同藏族的习俗很相近。由于地处亚热带，男女一般都穿长短两种上衣。妇女喜欢身披羊皮或牛犊皮，梳长辫，胸前佩戴松耳石、红珊瑚、玛瑙等串成的饰品，戴手镯、戒指。女子的内衣颜色多样，为圆口套头式。男子多穿氆氇袍和绛红色的长袍，腰间都挂一把砍刀，头戴一种叫做“拔耳甲”的帽子，帽边在额头上方有个缺口。
节日
门巴族的节日与藏族相同，并用藏历。藏历新年期间（正月初一至十五），门巴族人要在宽敞的地方唱歌跳舞，表演一种叫作“错木”的门巴戏剧。
名人
参考文献
扩展阅读
- 《门巴族简史》，《门巴族简史》编写组 西藏人民出版社（1987年版）
外部链接
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