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阿昌族是中国的一个少数民族，中国云南境内最早的世居民族之一。主要居住在云南省西南部。根据2010年第五次全国人口普查统计，中国阿昌族人口数为39555。緬甸也有少量分布，掸邦称蒙撒族（緬甸語：မိုင်းသာ，羅馬化：muing: sa，也讹译“曼达族”），克欽邦稱峨昌族，2000年統計全緬甸境內有35000人[1]。
歷史與源流
不同地區阿昌族的自稱有所不同，如“蒙撒”、“襯撒”（戶撒地區），“漢撒”、“峨昌”（梁河地區）等。在漢文史籍中，阿昌族曾被称为“峨昌”、“娥昌”、“莪昌”、“阿昌”、“萼昌”等。中華人民共和國成立后，統一定名為阿昌族。
值得注意的是片馬的景頗族茶山支系和梁河阿昌族自稱都是“峨昌”，故中國已不再使用「峨昌」稱呼阿昌族。
阿昌族與中國古代的氐羌族群有淵源關係。唐宋時期，由南詔、大理政權統治；元代歸屬云南行省金齒宣撫司的鎮西路、平緬路、柔遠路等；明清時期由土司管理。
分布
阿昌族主要集中于云南省德宏傣族景頗族自治州的陇川和梁河。在潞西、盈江以及保山市的龙陵、騰沖等地也有分布。
阿昌族聚居地
各地阿昌族人口
地区
|
总人口
|
阿昌族
|
占阿昌族
人口比例（%）
|
占地区
少数民族
人口比例（%）
|
占地区
人口比例（%）
|
| 合计
|
1,245,110,826
|
33,954
|
100
|
0.03223
|
0.0027
|
| 31省份合计
|
1,242,612,226
|
33,936
|
100
|
0.032
|
0.0027
|
| 西南地区
|
193,085,172
|
33,585
|
98.913
|
0.093
|
0.0174
|
| 华东地区
|
358,849,244
|
168
|
0.495
|
0.007
|
0.0001
|
| 中南地区
|
350,658,477
|
148
|
0.436
|
0.001
|
0.0000
|
| 华北地区
|
145,896,933
|
22
|
0.065
|
0.000
|
0.0000
|
| 西北地区
|
89,258,221
|
8
|
0.024
|
0.000
|
0.0000
|
| 东北地区
|
104,864,179
|
5
|
0.015
|
0.000
|
0.0000
|
| 云南
|
42,360,089
|
33,519
|
98.719
|
0.237
|
0.0791
|
| 山东
|
89,971,789
|
92
|
0.271
|
0.015
|
0.0001
|
| 海南
|
7,559,035
|
43
|
0.127
|
0.003
|
0.0006
|
| 江苏
|
73,043,577
|
42
|
0.124
|
0.016
|
0.0001
|
| 广东
|
85,225,007
|
40
|
0.118
|
0.003
|
0.0001
|
| 湖南
|
63,274,173
|
29
|
0.085
|
0.000
|
0.0001
|
| 贵州
|
35,247,695
|
28
|
0.082
|
0.000
|
0.0001
|
| 四川
|
82,348,296
|
26
|
0.077
|
0.001
|
0.0000
|
| 浙江
|
45,930,651
|
25
|
0.074
|
0.006
|
0.0001
|
| 广西
|
43,854,538
|
19
|
0.056
|
0.000
|
0.0000
|
| 河南
|
91,236,854
|
15
|
0.044
|
0.001
|
0.0000
|
| 重庆
|
30,512,763
|
12
|
0.035
|
0.001
|
0.0000
|
| 河北
|
66,684,419
|
8
|
0.024
|
0.000
|
0.0000
|
| 北京
|
13,569,194
|
6
|
0.018
|
0.001
|
0.0000
|
| 内蒙
|
23,323,347
|
6
|
0.018
|
0.000
|
0.0000
|
| 安徽
|
58,999,948
|
5
|
0.015
|
0.001
|
0.0000
|
| 陕西
|
35,365,072
|
4
|
0.012
|
0.002
|
0.0000
|
| 黑龙江
|
36,237,576
|
3
|
0.009
|
0.000
|
0.0000
|
| 福建
|
34,097,947
|
3
|
0.009
|
0.001
|
0.0000
|
| 山西
|
32,471,242
|
2
|
0.006
|
0.002
|
0.0000
|
| 辽宁
|
41,824,412
|
2
|
0.006
|
0.000
|
0.0000
|
| 湖北
|
59,508,870
|
2
|
0.006
|
0.000
|
0.0000
|
| 新疆
|
18,459,511
|
2
|
0.006
|
0.000
|
0.0000
|
| 江西
|
40,397,598
|
1
|
0.003
|
0.001
|
0.0000
|
| 甘肃
|
25,124,282
|
1
|
0.003
|
0.000
|
0.0000
|
| 青海
|
4,822,963
|
1
|
0.003
|
0.000
|
0.0000
|
| 天津
|
9,848,731
|
|
|
|
|
| 吉林
|
26,802,191
|
|
|
|
|
| 上海
|
16,407,734
|
|
|
|
|
| 西藏
|
2,616,329
|
|
|
|
|
| 宁夏
|
5,486,393
|
|
|
|
|
| 现役军人
|
2,498,600
|
18
|
0.053
|
0.016
|
0.0007
|
阿昌族历年人口
語言文字
阿昌族的语言阿昌語属汉藏语系藏缅语族缅彝语支的缅語群[3]，其中又分为隴川、梁河、潞西3个方言。無文字，書面交流使用漢文。
文化與民俗
文藝
阿昌族民間文學形式題材多樣。有創世神話史詩《遮帕麻和遮咪麻》；长篇叙事诗《曹扎》《鐵匠戰龍王》以及豐富的民間故事。
族人能歌善舞，有獨特的歌舞形式“蹬窩羅”。平時喜歡進行“對歌”活動。乐器主要有葫芦箫、三月箫、铜口弦、三弦、象脚鼓、锣等。
建筑
阿昌族人一般居住在磚瓦、木石搭建的四合院二層樓房中，正屋住人，廂房樓上堆放雜物，樓下養殖牲畜。
饮食
阿昌族人饮食以大米为主，除此之外还有薯类、玉米、蔬菜、肉类等，嗜食酸性食品。特色食品有过手米线、苏子粑粑等。
服飾
阿昌族的男子多穿蓝色、白色或黑色的对襟上衣、黑色长裤，裤脚短而宽。小伙子喜缠白色包头，婚后则改换黑色包头。有些中老年人还喜欢戴毡帽。青壮年打包头时总要留出约40厘米长的穗头垂于脑后。外出赶集或参加节日聚会时，喜欢斜背一个“筒帕”（挎包）和一把阿昌刀。未婚少女平时多着各色大襟或对襟上衣、黑色长裤，外系围腰，头戴黑色包头。已婚婦女則要戴上“屋擺”（高包頭）。梁河地区的妇女一般穿红色或蓝色对襟上衣和筒裙，小腿裹绑腿，用黑布裹包头，高达约 0.3公尺，包头顶端左侧还垂挂四五个五彩小绣球，颇具特色。阿昌族人喜欢用花作饰物，因为花被阿昌族视为品性正直、心灵纯洁的标志，头上、胸前、腰部小腿处基本都有缀饰鲜花或毛绒线花。
體育活動
阿昌族民間體育活動豐富多彩，蕩鞦韆、賽馬、賽馬、射擊、武阿昌刀等項目頗為盛行。
禮儀
阿昌族人講究禮貌，尤其是對老年人非常尊敬。
主要节日
宗教信仰
阿昌族的宗教信仰有地區性的差異：戶撒地區的阿昌族人普遍信仰上座部佛教，梁河地區的阿昌族則仍然保留原始宗教信仰，相信萬物有靈。
經濟發展
阿昌族居住於云南西部的山區，主要从事农业，以种植水稻闻名，梁河地区的“毫安公”被称为“水稻之王”。[4]制造的铁器也极负盛名，以“户撒刀”著称于世。
注釋
參考資料
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