|
Lipoproteïna d'alta densitat Les lipoproteïnes d'alta densitat o LAD, conegudes també popularment com a «colesterol bo» o de vegades per l'acrònim anglès HDL (de High Density Lipoprotein), són lipoproteïnes que transporten el colesterol dels diferents teixits del cos al fetge.[2] Acumulen el 20 per cent del colesterol total i tenen un efecte protector. Són el tipus de lipoproteïnes més petites i més denses i estan compostes d'una alta proporció de proteïnes. El fetge sintetitza aquestes lipoproteïnes com a proteïnes buides i, després de recollir el colesterol, incrementen la seva grandària al circular a través del torrent sanguini. Els homes en solen tenir un nivell notablement inferior que les dones, cosa que fa que també tinguin un risc superior de malalties cardiovasculars.[3] Estudis epidemiològics mostren que altes concentracions de LAD (superiors a 60 mg/dl) tenen una caràcter protector contra les malalties cardiovasculars, com per exemple la cardiopatia isquèmica i l'infart de miocardi. Baixes concentracions de LAD (per sota de 35 mg/dl) suposen un augment del risc d'aquestes malalties, especialment per a les dones. Per a elevar el valor de LAD generalment es recomana realitzar exercici físic i menjar menys menjars que contenen àcids grassos trans. Vegeu tambéReferències
|
