Share to: share facebook share twitter share wa share telegram print page

 

Oli de llavors de raïm

oli de llavors de raïm

L'oli de llavors de raïm és un oli vegetal que s'extreu de les llavors del raïm que és un abundant subproducte de la vinificació. Els seus àcids grassos principals són: linoleic, oleic, palmític, esteàric, linolènic i palmitoleic. L'energia que proporciona és similar a la dels altres olis: uns 3.700 kilojoules per 100 grams.

Ús

És adequat per fregir, ja que la temperatura on comença a fumejar és alta 216 °C. Es conserva bé després d'haver-se refinat convenientment. Com que té un gust net i suau es fa servir també en amanides i en la preparació de certes margarines. En cosmètica aquest tipus d'oli és un ingredient preferit pel control de la humitat de la pell i també es fa servir en aromateràpia.

Beneficis mèdics potencials

Contenen diversos antioxidants.[1] Però amb el procés d'extracció en fred no n'hi ha gaire quantitat[2] i n'hi ha més en el vi negre.[3] Un estudi de l'any 1993 informa que l'oli de llavors de raïm incrementa el colesterol “bo” ((HDL-C) i redueix el “dolent” (LDL).[4]

Notes i referències

  1. Joshi, SS; Kuszynski C. A., Bagchi D. «The cellular and molecular basis of health benefits of grape seed proanthocyanidin extract». Curr Pharm Biotechnol., vol. 2, 2, 2001, pàg. 187–200. DOI: 10.2174/1389201013378725. PMID: 11480422 [Consulta: 13 gener 2008].
  2. Nakamura, Y; Tsuji S; Tonogai Y «Analysis of proanthocyanidins in grape seed extracts, health foods and grape seed oils». Journal of Health Science, vol. 49, 1, 2003, pàg. 45–54. DOI: 10.1248/jhs.49.45 [Consulta: 13 gener 2008].
  3. «Grape Seed». University of Maryland Medical Center. [Consulta: 27 juny 2010].
  4. Nash, DT «Cardiovascular risk beyond LDL-C levels: Other lipids are performers in cholesterol story». Postgraduate Medicine, vol. 116, 3, 2004, pàg. 11–5. PMID: 15460086 [Consulta: 13 gener 2008].
Kembali kehalaman sebelumnya


Index: pl ar de en es fr it arz nl ja pt ceb sv uk vi war zh ru af ast az bg zh-min-nan bn be ca cs cy da et el eo eu fa gl ko hi hr id he ka la lv lt hu mk ms min no nn ce uz kk ro simple sk sl sr sh fi ta tt th tg azb tr ur zh-yue hy my ace als am an hyw ban bjn map-bms ba be-tarask bcl bpy bar bs br cv nv eml hif fo fy ga gd gu hak ha hsb io ig ilo ia ie os is jv kn ht ku ckb ky mrj lb lij li lmo mai mg ml zh-classical mr xmf mzn cdo mn nap new ne frr oc mhr or as pa pnb ps pms nds crh qu sa sah sco sq scn si sd szl su sw tl shn te bug vec vo wa wuu yi yo diq bat-smg zu lad kbd ang smn ab roa-rup frp arc gn av ay bh bi bo bxr cbk-zam co za dag ary se pdc dv dsb myv ext fur gv gag inh ki glk gan guw xal haw rw kbp pam csb kw km kv koi kg gom ks gcr lo lbe ltg lez nia ln jbo lg mt mi tw mwl mdf mnw nqo fj nah na nds-nl nrm nov om pi pag pap pfl pcd krc kaa ksh rm rue sm sat sc trv stq nso sn cu so srn kab roa-tara tet tpi to chr tum tk tyv udm ug vep fiu-vro vls wo xh zea ty ak bm ch ny ee ff got iu ik kl mad cr pih ami pwn pnt dz rmy rn sg st tn ss ti din chy ts kcg ve 
Prefix: a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9