Autoajuda

Autoajuda és un terme que es pot referir a un individu o a un grup que cerca millorar des del punt de vista econòmic, espiritual, emocional o intel·lectual sense ajuda externa. En el camp editorial, els llibres d'autoajuda constitueixen un sector en expansió.

L'autoajuda és un dels principis bàsics del cooperativisme.

El primer llibre d'autoajuda va ser publicat l'any 1859 i titulat precisament "autoajuda" (self-help) i va ser escrit per Samuel Smiles (1812-1904). Començava el llibre amb la frase: "El cel ajuda a aquells que s'ajuden a ells mateixos", que és una variació del Déu ajuda aquells que s'ajuden a ells mateixos, una màxima que se cita sovint al Poor Richard's Almanac de Benjamin Franklin.

La principal crítica es resumeix en la frase sobre que els llibres d'autoajuda es caracteritzen per oferir respostes fàcils per a problemes personals complicats.

Wendy Kaminer, en el seu llibre I'm Dysfunctional, You're Dysfunctional ("Jo sóc deficient i vostè és deficient"), critica el moviment d'autoajuda per encoratjar les persones a centrar-se en el desenvolupament personal en lloc d'unir-se a moviments socials per tal de resoldre els seus problemes.

D'altra banda i segons APA Dictionary of Psychology hi ha beneficis potencials en l'autoajuda com són proporcionar suport emocional, el coneixement experimental i d'altres.

• Bradberry, Travis and Greaves, Jean. (2005). "The Emotional Intelligence Quick Book." New York: Simon and Schuster. ISBN 0-7432-7326-5

• Artigo sobre auto-ajuda no site Redepsi Arxivat 2009-12-16 a Wayback Machine.