Fristian Shamsapeel Griec Humalanggi (lahir 12 Oktober 1988) adalah wartawan dan pewara Indonesia. Pada tahun 2024, Fristian menjadi founder sekaligus Chief Executive Officer (CEO) FG Media sebuah startup media berbasis digital. Fristian membuktikan ketangguhannya di lapangan sebagai wartawan saat melakukan liputan investigasi kasus Vina Cirebon. Kepiawaiannya menyajikan berita tampak dari berbagai konten eksklusif yang ditayangkan di kanal youtube Fristian Griec Media Official dan berbagai platform media sosial lainnya.
Ketangguhan dan kepiawaian Fristian dalam peliputan berita di lapangan membuatnya mampu meloncati beberapa posisi/ jenjang karir dari seorang reporter langsung menjadi News Gathering Manager pada tahun 2022 hingga akhir 2023. Sebagai News Gathering Manager, ia bertanggungjawab untuk enam platform media sekaligus di bawah naungan B Universe Media Holding (sebelumnya Berita Satu Media Holding) yaitu media TV: BTV, media online: beritasatu.com, investor.id, dan Jakarta Globe serta media cetak yaitu Koran Investor Daily dan Majalah Investor. Maka tak heran, kemampuan Fristian "meramu" berita terasah dalam berbagai plaftorm. Selain menjadi News Gathering Manager, ia mempunyai program gelar wicara berita dengan namanya sendiri yaitu Obrolan Malam Fristian yang tayang di BTV hingga akhir 2023 lalu.
Sebelumnya, Fristian menjadi pewara untuk gelar wicara berita Forum Fristian, yang mulai mengudara di TVRI sejak 14 April 2021. Ia sendiri sebenarnya bukan orang baru di TVRI. Fristian memulai karir di layar kaca sebagai pewara sejumlah program gelar wicara berita di TVRI Jawa Barat pada 2011 silam.
Pada 2012, penyuka kopi hitam ini lantas melanjutkan karirnya di Indosiar. Di stasiun televisi ini, Ia tercatat memandu sejumlah program antara lain Patroli, Fokus Kasus, Halo Polisi, dan daily news bulletin Fokus. Selanjutnya pada 2014, Fristian pindah ke RTV.
Setelah menghilang beberapa waktu dari layar kaca, wajah dan kiprah Fristian kembali hadir di layar kaca yaitu di Kompas TV. Di stasiun televisi berita yang merupakah bagian dari Kompas Gramedia inilah, karir Fristian melejit. Berawal dari memandu program berita singkat Kompas Update, mengudara tengah malam jelang dini hari dalam program Kilas Kompas, kemudian mendapat kesempatan membawakan Kompas Malam dan Kompas Petang. Kariernya makin menanjak saat Ia dipercaya untuk membawakan program primetime news gelar wicara Sapa Indonesia Malam. Kepiawaian Fristian dalam membawakan acara juga terlihat saat Ia membawakan program Breaking News sejumlah peristiwa penting yang terjadi di tanah air.
Di Kompas TV pula, Fristian tercatat meliput sejumlah momen penting antara lain kasus fenomenal “Kopi Bersianida” yang pada tahun 2023 lalu diangkat ke dalam sebuah Film Dokumenter yang ditayangkan Netflix berjudul "Ice Cold: Murder, Coffee and Jessica Wongso." Fristian juga menjadi salah satu wartawan yang menjadi narasumber dalam dokumenter tersebut karena menjadi satu-satunya wartawan yang berhasil mewawancarai Jessica Wongso. Terlebih lagi, Fristian mengungkap fakta mengejutkan terkait kepribadian Jessica Wongso. Selain kasus tersebut, Fristian juga meliput sejumlah peristiwa penting yang tak kalah menantang antara lain pembebasan sandera WNI oleh kelompok militan Abu Sayyaf di Filipina Selatan, serta berbagai liputan eksklusif lainnya.