Tenkan
| Tenkan | |
|---|---|
 Sơ đồ bước của kỹ thuật | |
| Tên kỹ thuật | |
| Rōmaji | Tenkan |
| Tiếng Nhật | 転換 |
| Tiếng Anh | chuyển đổi / chuyển hướng |
Tenkan (転換 (chuyển hoán) nghĩa đen "chuyển đổi" hoặc "chuyển hướng") là tên trong tiếng Nhật của một hành động được thực hiện trong một số bộ môn võ thuật. Nó là một chuyển động quay 180 độ về phía sau của một người bằng chân trước. Nghĩa là, nếu chân trái tiến về phía trước, trục quay theo chiều kim đồng hồ, và nếu chân phải đi về phía trước thì trục quay là ngược chiều kim đồng hồ.
Judo
Tenkan là một kỹ thuật được sử dụng trong judo.
Aikido
Tenkan là một kỹ thuật rất phổ biến trong aikido. Về mặt chiến lược, tenkan thường được sử dụng để đặt tori kề lưng cùng phía với uke. Một vài đòn tấn công - kỹ thuật thường bắt đầu bằng việc thực hiện tenkan bao gồm: shōmen'uchi - kaitennage; katate-dori - shihōnage; và morote-dori - kokyūnage.
Một số phong cách của aikido thực hành sáu kỹ thuật cơ bản ashi sabaki (bước chân/động tác chân), mà tenkan là một trong số đó.
Sáu cách bước chân cơ bản này là:
- Tsugi-ashi (bước lê chân)
- Ayumi-ashi (bước so le chân)
- Kaiten (thay đổi hông để tránh bị tấn công)
- Tenshin (bước và quay để tránh bị tấn công)
- Tenkan (quay 180 độ để tránh tấn công)
- Ude-furi (bước xuay)
Tham khảo
- "The Ultimate List of All Judo Techniques" (bằng tiếng Anh). JudoInfo.com. Truy cập ngày 24 tháng 3 năm 2013.
- Ohlenkamp, Neil. "Judo Unleashed" (bằng tiếng Anh). Bản gốc lưu trữ ngày 13 tháng 9 năm 2007.
Xem thêm
Content Disclaimer
Informasi ini disarikan dari Wikipedia dan disajikan kembali untuk tujuan edukasi. Konten tersedia di bawah lisensi CC BY-SA 3.0. Kami tidak bertanggung jawab atas ketidakakuratan data yang bersumber dari kontribusi publik tersebut.
- The information displayed on this website is sourced in part or in whole from Wikipedia and has been adapted for the purpose of restating it. We strive to provide accurate and relevant information, however:
- There is no guarantee of absolute accuracy. Wikipedia is an open, collaborative project that can be edited by anyone, so information is subject to change.
- It is not intended to constitute professional advice. The content displayed is for informational and educational purposes only. For important decisions (e.g., medical, legal, or financial), please consult a professional.
- Content copyright. Wikipedia is licensed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License (CC BY-SA). This means that content may be reused with appropriate attribution and shared under a similar license.
- Responsible use. Any risk arising from the use of information from this website is entirely the responsibility of the user.