Народилася 18 грудня1989 року в Лонг-Біч, Каліфорнія, США. У два роки Бенсон почала займатися танцями, у п'ять років стала займатися вокалом та брати участь у фотосесіях. У 8 років стала працювати з модельним агентством Ford Models, знімалася в рекламі. Тоді ж почала грати в театрі і вирішила стати акторкою.
Кар'єра
На початку 2000-х років Бенсон виконувала епізодичні ролі в кіно і телесеріалах. Популярність вона отримала після ролі в мильній опері«Дні нашого життя», в якій знімалася з 2004 по 2007 роки[1]. В 2008 році знялася в серіалі «Надприродне»[2]. У 2009 році Бенсон отримала роль Мії Торколетті в телесеріалі «Іствік» і знялася у всіх 13 серіях. З 2010 року по 2017 рік виконувала одну з головних ролей у молодіжному драматичному серіалі «Милі ошуканки», що виходить на каналі ABC Family. Також вона з підліткового віку дружить з колегою по зйомках, американською акторкою Люсі Гейл (Арія Монтгомері). В 2013 році з'явилась у серіалі «Рейвенсвуд», спінофі серіалу «Милі ошуканки». В 2015 знялась в фільмі «Пікселі» в ролі Леді Лізи.
Особисте життя
Під час роботи над "Милими маленькими брехунами" недовго зустрічалася з колегою Тайлером Блекберном, залишилися друзями.[3] З серпня 2018 по квітень 2020 зустрічалась із американською моделлю та акторкою Карою Делевінь[4][5][6]. Зустрічалася з репером G-Eazy з 2020 по 2021 рік.[7]
З лютого 2023 року в стосунках з Брендоном Девісом (онуком покійного мільярдера Марвіна Девіса).[8]