Menurut data tahun 2023, jumlah penduduk Kecamatan Paranginan berjumlah 15.567 jiwa dengan kepadatan 7 jiwa/km². Kemudian persentase penduduk kecamatan Paranginan berdasarkan agama yang dianut antara lain Kekristenan 99,49% dimana Protestan sebanyak 98,98% dan Katolik 0,50%. Sebagian lagi beragama Islam yang kebanyakan pendatang sebanyak 0,50%.[3]
Tempat wisata
Salah satu destinasi wisata yang terkenal di Paranginan adalah wisata Sipinsur. Wisata Sipinsur merupakan salah satu wisata pemandangan Danau Toba.