Misinformasi menstruasi

Misinformasi menstruasi adalah informasi yang tidak akurat, yang umumnya berupa mitos atau persepsi yang keliru, tentang menstruasi.

Salah satu misinformasi umum tentang menstruasi adalah menstruasi harus menyakitkan dan menstruasi menandai bahwa seorang perempuan sedang tidak sehat. Padahal menstruasi adalah bagian normal dari siklus reproduksi perempuan. Sementara beberapa ketidaknyamanan dapat terjadi, nyeri yang parah atau gejala lain yang mengganggu seharusnya tidak dianggap normal dan harus dibicarakan dengan profesional kesehatan.

Misinformasi menstruasi lainnya, misalnya tidak boleh mencuci rambut saat menstruasi karena akan menimbulkan penyakit,^[1] tidak boleh berolahraga saat sedang menstruasi,^[2] makan nanas dan minuman bersoda dapat memperlancar menstruasi, dan tidak boleh tidur siang hari saat sedang menstruasi.

1. ^ "Tidak Boleh Keramas saat Menstruasi, Mitos atau Fakta?". Halodoc. 2023- 07-23. Diakses tanggal 2024-03-15.  Periksa nilai tanggal di: |date= (bantuan)
2. ^ "Jangan Ragu lagi, Ini 4 Manfaat Olahraga saat Haid". Halodoc. 2022-06-22. Diakses tanggal 2024-03-15.